今年も花粉症に悩まされる、、

こんにちは☆

EXCELLENTeyelash&nailの池田です!

 

ついにこの時期が、、

毎年恒例の花粉症!!!

私は目も鼻もそして肌も花粉症にやられ今年は+喉もやられてます。泣

 

今年こそは、、と思い早めにマスクをして花粉症対策をしてましたが

既にもう負けてます(>_<)

そして今年は強敵すぎるのか薬が効かない、、、。

 

そこで今年はGoogleで花粉症に良い食べ物を調べてみた結果

以外と毎日でも食べたれそうな物を発見したので紹介します(^^)/

 

それがヨーグルト!花粉症の原因でもあるIgE抗体の活動を制御する作用もあり

アレルギー症状にも有効だそうです♡

 

誰でも手に入れられて調理も不要で体にも良い〇

私も早速効果があるのか続けて試していこうと思います!!

 

花粉症に悩まされている方へ少しでも参考になればとおもいます(^^)/

 

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