毎日暑いです!!体調はいかがですか?

こんにちは井原です。

夏がついにやってまいりました!!

これから心配なのはやっぱり脱水症状ですね。

みなさんこまめに水分摂ってますか?

知らないうちに体の水分は奪われていきます。

喉が渇いてなくて気が付いた時に摂っていきましょ^^

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